La regla de los 3 segundos

Posteado el 7 de Octubre de 2008
Por Carlos Vega

Todos pasamos por momentos de nerviosismo, por ejemplo justo antes de invitar a salir a la persona que nos gusta. Te has dado cuenta que estos momentos son innecesariamente largos? Y que mientras más tiempo esperes para actuar, es más el nerviosismo que se sientes? "Necesito un minuto para tomar valor", "Necesito prepararme sicológicamente", son algunas de las excusas que nos decimos a nosotros mismos para alargar la espera.

La regla de los 3 segundos dice que tienes 3 segundos antes de que el nerviosismo invada tu cabeza, por lo tanto tienes que actuar dentro de este corto tiempo.

Mystery el creador de este concepto, usaba la regla de los 3 segundos para ligar, sin embargo pienso que esta idea puede aplicarse en cualquier situación.
El punto es disminuír el tiempo en que "sufres" y concentrarte en "actuar". “La acción vence el miedo”, no pienses tanto y te será más sencillo hacerlo.

Yo sé que no es tán fácil, pero siento que con entrenamiento podemos acostumbrarnos a esperar menos y aventarnos sin pensar tanto, porq eso solamente nos detendrá más.

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